تحميل برامج مجانية - تردد القنوات - برامج اندرويد - برامج ايفون - منوعات

مشروبات تغسل الكلى

تنقي الكلى الدَّم باستمرار عن طريق التخلص من الفضلات، والمواد السّامة، والماء الزائد بواسطة البول، لذلك بجب معرفة كيفيّة الحفاظ على صحّة الكلى للمحافظة على أداء وظائفها كما يجب، وفيما يأتي ذكر لبعض المشروبات التي تغسل الكلى.

مشروبات مفيدة لغسل الكلى

الماء

الماء هو عنصرًا رئيسي مهم لعمل الكِلى؛ فهو يتخلص من المواد السّامة الّتي يمكن أن تتسبب بإصابة الكِلى بالبكتيريا، أو تكون الحصوات، وبذلك من الضروري شرب الماء كل يوم للمحافظة على توازن كميّة الماء في جسم الإنسان، إذ يحتاج الرّجال لشرب حوالي 3.7 لتر من الماء كل يوم، بينما تحتاج النساء لشرب حوالي 2.7 لتر ماء يوميًا.

عصير الليمون

شُرب عصير اللّيمون المخفّف له دور مهم في غسل الكِلى، ويظهر دوره من خلال النقاط التالية:

  • يتخلُّص من الفضلات، والمواد السّامة الموجودة في الجسم.
  • يخفف من تكون حصوات الكلية، وذلك لأنه يحتوي على مادة حمضيّةٍ تتركّز في البول طبيعيًّا، مما يحفز إدرار البول.

مشروبات الديتوكس

تنقي مشروبات الديتوكس الجسم من السموم، وهى تتكون من خليط من كل من الفواكه، والخضروات الطازجة كالخيار، والكوسا، والكرفس، والجزر، والسبانخ، والخس، واللفت، والتفاح، والبرتقال، والكمثرى، والخوخ، والأناناس.

الكرفس والبقدونس

 الكرفس والبقدونس غنيان بكمية كبيرة من الأبيول الذي يُعرف أن له فوائد مطهرة للكلى، وهو يُستعمل كذلك في صناعة  بعض الأدوية التجارية، والتي تُستعمل من أجل تفتيت الحصوات في الكلى، إلى جانب أن عصير الكرفس، والبقدونس يعزز إدرار البول، وذلك يجعله من أهم المشروبات المفيدة لغسل الكلى.

 جذر الخطمي

جذر الخطمي هو من الأعشاب التي تدر البول، والمهمة في غسل الكلى، وتطهيرها طبيعيًا، ومنع تفاقم حالة الحصى في الكلى، كما أن لهذه العشبة خصائص مضادة لكل من البكتيريا، والالتهابات، ومهدئة للأنسجة في المسالك البولية، والأغشية المخاطية.

الزنجبيل

للزنجبيل دور هام في غسل الكلى من السموم، فهو يحفز إنتاج مضادات الأكسدة الطبيعية في الكلى، وهذا يمكن أن يكون له دور في حماية الكلى من الإصابة بالالتهابات، والتليف.

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.